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Hypnose

Hypnose (aus dem griechischen Hypnos; Gott des Schlafes) ist ein schlafähnlicher Zustand, in dem die Kontaktaufnahme mit dem Unterbewussten des Behandelten möglich wird. Positive Verhaltensweisen können gesteuert und neue Ziele suggeriert werden. In einem Vorgespräch werden wir diese Ziele gemeinsam erarbeiten und formulieren. Das Erleben einer angenehmen, hypnotischen Tiefenentspannung oder auch Trance ist die beste Voraussetzung zum emotionalen, mentalen und körperlichen Lernen, Wachsen und Verändern.  Eine angenehme, hypnotische Tiefenentspannung fördert  besondere Heilungs- und Lernprozesse. Sie können unbewusste Wege, Fähigkeiten und Potentiale  neu entdecken.

Hypnose- und Hypnosystemische Therapie: Die Kombination von Elementen aus der systemischen Arbeit, dem Coaching und der Hypnose ist deshalb besonders effizient, weil sie den gesamten Menschen abbildet  mit  seinen unterschiedlichen Bedürfnissen und Persönlichkeitsanteilen, dabei eingebunden in seine Familien- oder Umweltsysteme. 

In meiner hypnosystemischen Ausbildung  habe ich die Techniken und Prinzipien der klassischen und Erickson’schen Hypnose erlernt. Je nach Problem wende ich an: Hypnotische Sprachmuster, Tranceinduktionen, therapeutische Suggestionen, katathymes Bilderleben, mentales Training, therapeutische Metaphern, Reframing, positive Konnotation, systemische Informationsgewinnung, Visualisierung von Systemen, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen,  EMDR Interventionen  (eine Technik zur Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung von negativen Eindrücken, Schocks und Traumata über Körperwahrnehmung  in Verbindung mit besonderen Augenbewegungen).

Coaching

Coaching ist ein Instrument, das den Menschen ermöglicht zu seinen Zielen zu gelangen. In jeder Minute unseres Lebens haben wir die Wahl entweder in einem Problem zu verbleiben, sich auf das Problem zu konzentrieren, es zu verdrängen oder weiterzugehen, zu einer Lösung, zu einem Ziel. Erfolgreiche Menschen und Unternehmen planen gezielt Veränderungsprozesse und holen sich dabei die Unterstützung von kompetenten Beratern, die ihnen helfen ihre Ziele in die Tat umzusetzen. 

Folgende Techniken setze ich ein:

Zielgespräche um die Soll-/Ist- Zustände aufzuarbeiten, um zu klären, welche individuelle Lösung eventuell hinter einem Veränderungswunsch steckt. Verschiedene Fragetechniken, Life-Balance, Reframing, Time Line, Visualisierung von Systemen und Arbeit mit bestimmten Persönlichkeitsanteilen. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten der Motivation,  einzelne Zwischenschritte in Richtung zu Ihrem Ziel.

Naturheilkunde

Meine naturheilkundlichen Schwerpunkte sind die  Irisdiagnose und die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie). Auf der Basis einer ganzheitlichen Befragung und Untersuchung  erstelle ich Ihr individuelles Therapiekonzept.

  • Irisdiagnose: Der Blick durch das Irismikroskop auf die Regenbogenhaut des Auges ermöglicht Rückschlüsse auf die Konstitution und den gesundheitlichen Zustand des Gesamtorganismus, eine Vorausschau, die beste Präventionsmöglichkeiten bietet.
  • Phytotherapie:  Pflanzen sind unsere Lebensgrundlage. Deshalb sind  Heilpflanzen die Grundlage der Naturheilkunde. Ich setze sie entsprechend ihrem ureigenem Wesen, ihrer besonderen Kraft, ihrer Signatur bzw. ihrem Sinn ein. Ein pflanzliches Heilmittel vermag den Menschen gleichzeitig auf den drei Ebenen von Körper, Seele und Geist zu erfassen. Stofflich als Tee/Teemischung, Extrakt oder Fertig-Arznei sowie feinstofflich, in homöopathischen Dosierungen, können Pflanzen vorbeugend, lindernd und heilend wirken.
  • Cranio-Sacrale Therapie: Sanfte Berührungen von Kopf und Rücken können  Blockaden und Funktionseinschränkungen an Körper und Schädel  lösen, den Energiefluss verbessern sowie die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Ergänzend nutze ich die klassische Akupunktur,  manuelle Therapien sowie Ernährungs-, Bewegungs-, und Ordnungstherapien.  Falls therapeutisch erforderlich, erstelle ich in Zusammenarbeit mit ausgesuchten Laboren  spezielle Blut-, Stuhl-, Haut-, Speichel-, Allergie-, Ernährungs- und Haarmineralanalysen.